Atelier d’autodéfense mentale, émotionnelle, verbale et physique

Que ce soit dans la rue, au travail, ou dans la sphère privée, les femmes peuvent être confrontées à des agressions sexistes et sexuelles. Pour répondre à ces agressions il existe des techniques “simples, rapides et efficaces” centrées sur l’autodéfense verbale, mentale, émotionnelle et physique. L’objectif est de trouver une issue face à une situation d’agression et non pas de “gagner” face à l’agresseur ou de lui donner une leçon.