L'agenda

Pause bien-être 2.0 : se connecter pour mieux se déconnecter

  • Ateliers bien-être - Réservé aux personnels de l'UM
  • Du 10 au 13 juin 2024
  • Lundi 10 juin à Nîmes. Mercredi 12 et jeudi 13 juin à Montpellier.

Vous connaissez les ateliers bien-être proposés par l’université ? Venez découvrir les bienfaits d’une expérience immersive avec les casques de réalité virtuelle.

Ces séances de relaxation associent la musicothérapie à des exercices de respiration dans des environnements visuels inspirants. Plongez dans ces mondes virtuels pour vous détendre, vous ressourcer, mais aussi explorer les incroyables possibilités que les neurosciences et la technologie peuvent offrir pour notre bien-être.

Chaque séance dure 10 minutes.

Nîmes

Montpellier

Cet événement est proposé dans le cadre de « La semaine pour la qualité de vie au travail ».

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